Brocoli Ffres wedi'i Rewi

 

Disgrifiad Cynnyrch

Mae'r Bresych wedi'i Rewi premiwm hwn yn newidiwr gemau coginiol, sy'n darparu ystod eang o fuddion dietegol a chyfleustra wrth goginio., mewn gwirionedd mae'n welliant gwych i unrhyw sesiwn paratoi bwyd, tro-ffrio nos i seigiau lleddfol, wedi'u gorchuddio, bresych rhewllyd yn dod â byrstio o. blas yn ogystal ag iechyd a maeth i'r bwrdd bwyta.

 

A hefyd, ynghyd â'i ffresni hir-barhaol yn ogystal â blas cyson, efallai y byddwch yn dibynnu ar gael ffynhonnell ddibynadwy o fuddion cytbwys wrth law pryd bynnag y byddwch ei angen. Mae brocoli glân barugog yn hyblyg yn ogystal ag y gellir ei baratoi gan wneud defnydd o wahanol ddulliau paratoi bwyd i ffitio gwahanol brydau: 1. Stemio Mae stemio yn un o'r technegau mwyaf effeithiol i gynnal maetholion a blas naturiol brocoli.

 

Camau i'w cymryd: Sylwch ar gynhwysydd glanach mewn pot a hefyd ychwanegwch ddŵr o dan lefel y fasged. Cynheswch y dŵr nes iddo daro pothell symudol. Cynhwyswch fresych barugog yn y cynhwysydd stemar. Anwedd ynghyd â'r top ymlaen am 5-7 munud nes bod yn ysgafn. Cyrraedd Agwedd Fynd Mae berwi cyflym yn weithdrefn hynod ddibynadwy ar gyfer paratoi cawl a hefyd goulashes. Mesurau: Cymerwch gynhwysydd o ddŵr hallt i ferwi. Ychwanegu bresych rhewllyd a choginio am 3-5 munud. Draenio pibellau a hefyd eu defnyddio yn ôl y bwriad. Mae gwresogi cartref ynghyd â Microdon Microdon yn gyfleus ar gyfer sypiau bach a bwydydd syml. Camau i'w cymryd: Arwynebedd brocoli wedi'i rewi mewn pryd sy'n ddiogel mewn microdon gyda sblash o ddŵr. Gorchuddiwch a hefyd microdon yn uchel am 4-6 munud, gan gymysgu hanner ffordd drwodd. Tynnwch unrhyw fath o ddŵr ychwanegol.

Er mwyn cael y canlyniadau terfynol mwyaf delfrydol wrth goginio gyda brocoli wedi'u deisio'n rhewllyd, cadwch at yr awgrymiadau hyn: 1. Cadwch draw oddi wrth or-goginio: mae bresych rhewllyd yn paratoi'n gyflym. Cadwch draw oddi wrth losgi i gadw ei wead ei hun yn ogystal â gwerth maethol. Dadmer Bwyd yn Ddiogel Os yw'ch pryd yn galw am frocoli wedi'i ddadmer, naill ai gadewch ef ar dymheredd ystafell am tua hanner awr neu hyd yn oed rhowch ef o dan ddŵr oer. 3. sesnin: Ymgorfforwch ddyfnder a chroen i flodau brocoli rhewllyd ynghyd â chwpl o atgyfnerthwyr blas hawdd eu defnyddio, sy'n cynnwys garlleg, gwasgfa o lemwn, a rhai canabis aromatig. Gellid gwneud defnydd o fresych glân wedi'i rewi ar gyfer llawer mwy na phrydau ochr yn unig yn ogystal â phrif brydau; gall fod yn yr un modd mewn gwirionedd yn ymddangos mewn bwydydd wedi'u coginio fel Brocoliuffins, sydd mewn gwirionedd yn delio sawrus gyda sy'n creu byrbryd bwyd blasus a maethlon hefyd.

Rysáit: 1. Dechreuwch trwy gynhesu'r stôf i 375 gradd F (190 gradd C). 2. Dadmer a hefyd dis 1 cwpan o frocoli barugog. 3. Mewn powlen, cymysgwch 2 mwg o flawd, 1 llwy fwrdd o bowdr pobi, a hefyd 1/2 llwy de o halen. 4. Integreiddiwch 2 wy, 1 cwpan llaeth, ac 1/4 cwpan o fenyn wedi'i doddi mewn powlen ar wahân, gan guro nhw â'i gilydd nes yn llyfn. 5. Cymysgwch y cynhwysion gwlyb i'r elfennau sych. 6. Cymysgwch y bresych ac 1 mwg o gaws wedi'i dorri i mewn i'r cymysgedd. 7. Cylchredwch y cymysgedd yn gyfartal i'r dde i mewn i sgilet bynsen ag olew da. Coginiwch am 20-25 o funudau, neu hyd nes y ceir arlliw aur.

Tagiau poblogaidd: brocoli ffres wedi'i rewi, gweithgynhyrchwyr brocoli ffres wedi'u rhewi Tsieina, cyflenwyr, ffatri